약과는 어떤 성분이 있나요?? 많이 먹어도 괜찮나요??

Question

둘째 아이가 약과를 너무 많이 좋아해서 작은 약과 몇봉지씩 사가면 그자리에서 바로 다 먹는데요. 약과는 어떤 성분이 있나요?? 많이 먹어도 괜찮나요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

약과는 탄수화물과 지방. 단백질, 칼륨등이 많이 들어 있습니다. 그런데 밀가루나 기름. 설탕이 많이 먹게 하는것이 좋을것 같습니다.