이번 주말에 등산을 갑니다
등산하면서 출출할때 뭐를 먹어야
하는데 뭐를 준비해서 가는게 좋을까요
물 하고 김밥은 사서 가려고 합니다
좋은거 있으면 알려주세요?
안녕하세요. 리하파파입니다.
등산을 할때 초코바를 같이 챙겨가시면
에너지보충에 도움이 됩니다 수분보충으로
물도 좋지만 오이도 챙겨가시면 수분보충에
도움이 됩니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 갈 때 있으면 좋은 음식으로는 컵라면과 따뜻한 물을 보온병에 넣어가도 좋고 방울토마토, 오이 등의 간식을 챙겨가는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 고요한베짱이258입니다.
등산갈때 김밥과 컵라면은 가볍게 지참
좀 거할때는 회 치킨 보쌈 등등 챙겨갑니다.
여름에는 시원한 묵채도 좋아요.
안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.
초코바 , 초콜릿 , 사탕 , 귤 , 청포도 , 오이 등 챙겨가시면 좋을것같습니다.
안녕하세요. 용감한두견이280입니다.
수분보충을 위해서 방울토마토나 오이 추천합니다.
체력이많이 소모되니 당분을 보충할수있는 초콜렛이나 짜먹는꿀도 좋을 것 같습니다.
하산할때 나무를 잡으며 내려오면 도움이 될수도있으니 장갑도 챙겨가심 좋을듯 하고, 작은손수건도 하나 챙기면 유용합니다.
안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.
물보다는 이온음료가 갈증 해소에 효과적이고요.
오이를 드시면 수분도 보충하고 허기도 해결되서
좋아요
안녕하세요. 빨강우산입니다.
등산 할 때는 보통 수분섭취가 중요하고
체력보강을 위해 열량이 있 소식 거리가 좋아요.
보통 쵸커릿,쵸코바등을 준비 하구요.
참조하세요.
