아이를 유산하고 힘든 나날을 보내는 친구가 있습니다. 잘 먹고 얼른 회복하기를 바라는 마음으로 챙겨주려고 하는데 어떤 음식을 챙겨먹으면 좋을지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
친구분에게 위로의 말씀을 전합니다
우선은 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 드시는 것이 좋은데 닭고기 미역 파 생강 감자 꿀 정도로 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
