코를 세게 풀었을 때 나오는 피 섞인 덩어리는 대부분 콧물(점액)과 소량의 혈액이 섞여 응고된 것입니다. 코 안 점막은 혈관이 매우 얇고 표면에 가까워서, 강하게 풀거나 건조한 상태에서 쉽게 미세 출혈이 생기고, 이 혈액이 콧물과 섞이면서 젤리처럼 보일 수 있습니다.
특히 감기나 비염이 있을 때는 점막이 더 부어 있고 약해져 있어 이런 현상이 더 잘 생깁니다. 대부분은 일시적인 현상이라 큰 문제는 아니고, 시간이 지나면 자연히 회복됩니다.
다만 코피가 자주 반복되거나, 양이 많거나, 한쪽에서 계속 나는 경우, 또는 딱지가 계속 생기고 피가 자주 섞여 나온다면 점막 손상이나 다른 원인을 확인하기 위해 이비인후과 진료를 한 번 받아보는 것이 좋습니다.
예방을 위해서는 코를 너무 세게 풀지 않는 것이 중요하고, 실내가 건조하지 않게 유지하거나 생리식염수 스프레이로 점막을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 됩니다.