수면제를 저녁에 자기 전에 먹는데 혹시 지금 먹고 자도 상관없나요 ?
어제 저녁에 술을 먹어서 약을 안 먹었는데 잠을 못잤어요
안 먹으면 깊게 못 잘 거 같은데
혹시 지금 먹고 자도 될까요 ?? 아침에 먹는 약도 있어요 .. 그거는 항상 점심쯤에 먹어요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면제를 낮에 복용가능하나 가능하면 수면패턴 조절을 위해서 밤에 자기전에 복용하길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
수면제의 경우 직접적으로 수면효과를 가져오기 때문에 취침 30분 전에 복용하시면 됩니다.
일반적으로 사람은 밤에 자기 때문에 밤에 먹는 것이지 아침에 깊게 자고 싶으시면 지금 복용하셔도 무방합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
수면젤르 아침에 드시더라도 상관이 없습니다. 다만 일상생활에 문제가 생길 수도 있으며 기존의 수면 패턴이 깨질 수 있으므로 되도록이면 저녁에 그리고 정해진 시간에 드시는 것이 좋습니다. 되도록면 약을 먹을 때 술을 드시지 않는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
술기운이 남아있을때는 드시지말고 지금은 숙취가 전혀없으시면 드셔도돼요. 수면시간이 매일 동일해야 수면제를 끊기가 수월하니 노력해주세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
몸상태가 피곤하다면 드시고 주무셔도됩니다. 커튼을 쳐서 빛이 들어오지않는 환경에서 주무세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
수면제는 복용후 30분안에 약의 효과가 나타나기에 밤에 잠에 들지 못할 때 복용하시는 것이 좋지만
오후에 수면을 취하기위해 복용하실 수 있습니다.
다만 아침 / 점심에 복용하는 약의 성분에 따라 같이 복용가능한지 구분이 가능하므로 성분을 적어주시길 바랍니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
수면제의 경우 취침 직전 복용하지 않는 경우 그 내약성이 현저히 떨어지므로 권장하지 않습니다. 매일 복용하는 경우 내성과 중독성이 쉽게 발생하므로 최대한 복용하지 않는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수면제를 낮이나 아침에 복용하셔도됩니다만 수면시간이 매일 다른경우, 음주를 자주하는경우 수면제복용량이 많아져 의존성이 생기기 쉬워집니다.
안녕하세요. 문용준 약사입니다.
원래 술드시면 안되지만 과음이 아닌듯하고 잠이 안오실 정도이니 복용하시기 바랍니다.
우울증약 복용자와 수면장애 있으신 분들에게 꼭 필요한 영양소는 비타민D입니다. 4000iu정도를 매일 복용해보시면 농도가 올라가는 3개월 정도 후에는 확실히 효과를 보실겁니다.
