겨울철에 샤워를 할 때는 너무 뜨거운 물로 하면 안되고 세안제도 보습성분이 있는 부드러운 세안제를 사용해야 합니다.
몸 안에 수분이 적어지면 건조함이 더 하기 때문에 물을 수시로 마셔주고 사무실 책상에는 작은 가습기라도 있어야 합니다. 건조한 부분에 미스트를 뿌려 주는 것도 효과적이지만 알코올이 포함된 미스트는 순간적으로 건조함을 없애 주지만 시간이 지나면 피부를 더 건조하게 만듭니다. 글리세린, 히알루론산, 판테놀, 알로에 베라 등 보습 및 진정 성분이 포함된 제품을 선택해주는 게 좋습니다!
