라면 국물을 안먹으면 나트륨 걱정은 덜 해도 될까요?

Question

우리가 보통 라면을 먹을 때 나트륨으로 인해서 걱정을 하는 사람들이 많은 것 같은데요. 그래서 궁금해진 점인데 라면 국물을 안먹으면 나트륨 걱정은 덜 해도 되는지 궁금합니다.

올곧으면서예쁜할미새우깡1004 · Accepted Answer

안녕하세요. 올곧으면서예쁜할미새우깡1004입니다. 해당 질문에 답변드리겠습니다.국물을 마시는것보단 안먹는게 나트륨을 덜 섭취하는건 맞습니다!

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.라면 국물을안먹는다고 해서 나트륨을 안먹는것은아닙니다.끓이면서 라면 면빨에 스며들구요.그래도 국물을 안드시면 소량만 먹을수있습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요.국물을 마시지 않는것이 마시는것 보다 나트륨은 적긴하죠.하지만 라면국물을 안 먹더라도 라면의 면에 국물이 베기 때문에 나트륨은 있습니다.

에펠탑선장 · Answer

라면 국물을 안마신다고 나트륨이 적은건 아닙니다. 이미 나트륨이 많이 함유된 국물에 라면을 삶았기 때문에 라면자체에 나트륨이 많기 때문입니다.

따뜻한원앙279 · Answer

라면을 먹을때 라면국물을 먹지않으면 확실히 라면에 적혀있는 나트륨보다는 적게 섭취할수있어서

조금 낫긴 하지만 면만먹어도 국물은 어느정도 섭취를 하게 되어서

적은양의 나트륨은 아닙니다.

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