우리 신체가 지방이 없고 살만 있으면 추위를 많이 타고, 지방이 많으면 추위를 덜 탄다고 하는 속설이 있는데 이 속설이 과학적으로 증명이 된 속설인지 궁금합니다.
일반적으로 지방이 많은 사람들이 추위를 덜 탄다는 주장은 사실입니다. 지방은 열의 저장소이기 때문에, 지방이 많으면 체내 열의 손실이 적어져서 추위를 덜 타게 됩니다. 그러나 이것이 절대적인 규칙은 아닙니다. 개인의 체질과 건강상태, 환경 조건에 따라 다르기 때문에, 모든 경우에 해당하는 것은 아닙니다. 또한, 지방이 많은 사람들이 추위를 덜 탄다고 해서 건강에 더 좋다는 것은 아니므로, 지방을 무작정 늘리는 것은 바람직하지 않습니다.
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