안녕하세요 며칠전 건강검진에서 다른곳은 괜찮은데 단백뇨 초기진단을 받았습니다. 아무래도 음식을 조절해야 할거 같은데 음식을 어떻게 조심을 해야 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 태평한매114입니다.
담배는 당장 끊으세요!!담배는 백해무익입니다. 다른 말이 필요 없습니다. 당장 끊으셔야 합니다. 술은 하루 한 잔 정도가 적당하며, 절제할 수 없다면 술도 바로 끊어야 합니다.
나트륨 적게 드셔야됩니다
비타민d를 챙겨드시는게 좋아요
안녕하세요. 도시를 걷는 낙타를 타는 사람입니다.
백미밥 먹는것을 지양하시구요. 현미밥을 주로 드시길 권장 드립니다.
오늘도 행복하십시요.
