오래동안 누워있다가 갑자기 일어나면 어지러운 이유가 있나요?

오래동안 누워있다가 갑자기 일어서니깐 머리가 핑 돌면서 어지럽던데요.

갑자기 일어설때 어지러움은 어떤 문제 때문에 발생될수 있는지 알수 있을가요?