생활
밤에 라면먹으면 아침에 붓는이유?
밤에 라면을 자주먹는데 아침에 얼굴이 팅팅부어요 ㅜ 근데 왜 라면을 먹고자면 아침에 얼굴이 붓는걸까요? 면이 속에서 부풀어서 그런건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.
밤에 라면을 먹고 자는 것이 얼굴 부기의 직접적인 원인은 아니지만, 라면에 들어있는 고소한 소스나 조미료, 소금 등이 체내의 수분 이용과 함께 간에 무리를 줄 수 있으며, 수분이 부족해질 수도 있습니다. 이로 인해 체내의 물이 부족해지고 더 많은 염분이 체내에 존재하게 됩니다.
이것은 체내의 물이 피부에 충분히 공급되지 않아 피부가 건조해지고, 그 결과로 피부의 탄력이 감소하고 부종이 발생할 수 있습니다. 또한, 밤에 충분한 수면을 취하지 않거나 잠을 깊게 자지 못할 경우도 얼굴 부기를 유발할 수 있습니다.
따라서, 밤에 라면을 먹고 자는 것이 얼굴 부기의 직접적인 원인은 아니지만, 식습관과 수면 패턴이 얼굴 부기를 유발할 수 있다는 점을 염두에 두어야 합니다. 좀 더 건강한 생활습관을 유지하면서 충분한 수면과 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 말쑥한하늘소11입니다.
라면을 먹으면 아침이 붓는 이유는 나트륨 때문입니다.
몸에서 나트륨을 분해하기 위해 붓는겁니다
안녕하세요. 정직한코끼리5입니다.
라면의 나트륨때문입니다.
너무 짠 성분때문에... 몸에서 수분으로 체내 염도를 조절하기 위해서인걸로 알고 있어요 ^^