생활
라면을 먹으면 아침에 붓기가 생기는 이유가 무엇일까요?
저는 밤에 허기져서 라면을 먹으면 아침에 얼굴이 엄청 붓는데요
근데 먹어도 붓지 않는 사람도 있더라고요
이게 무슨이유에서 붓고 안붓고 그러는지 궁금합니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
라면에는 다른 식품,음식들보다 몇배는 더 많은양의
나트륨(소그)성분이 함유되어 있습니다. 그렇기때문에 몸이 붓는 원인이 됩니다.
안녕하세요. darac.cokr입니다.
나트륨을 많이 섭취하기 때문입니다
라면이 나트륨 함유가 많은 음식이고 밤에 먹고 자면 수분의 공급등이 부족해서 삼투압 현상이 일어납니다
라면을 먹으면서 나트륨농도를 낮추거나 배출에 도움이 되는 칼륨을 섭취하면 도움이 됩니다
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
라면에는 나트륨이 엄청나게 많이 들어있습니다
우리는 나트륨을 먹고 자게 되면 배출이 되지않아 붓긷가 생기게 됩니다
안녕하세요. 팔팔한사마귀51입니다.
라면은 고칼로리이고 소금 함량이 높아 체내 수분이 빨리 배출되어 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 아침에 라면을 먹으면 체내 수분 손실이 더 많아져 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 영양소 부족으로 인해 올바른 아침 식사를 대체하지 못할 수 있습니다.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.라면을 먹고자도 아침에 얼굴이 붓는사람들은 건강이 나쁜것이고 먹어도 붓지않는사람은 건강한것입니다