저녁 잠투정이 심한 아기들은 어떤식으로 그 정도를 완화시킬 수 있을까요?

Question

잠투정이 심한 아기들은 어떤식으로 그 정도를 완화시킬 수 있을까요? 평상시에는 참 순하고 부모님 이야기 잘들어주는 착한딸인데 잠만오면 잘시간만되면 악마로 돌변합니댜ㅜㅜ

어쩌면 좋죠?

Answer 1

안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.

잠을잘들수 있는 환경을 만들어줘야되요

자기전 목욕도시키고 방분위기도 쾌적하게 하셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠투정이 심하다면’

방안의 온도와 습도가 적절한지, 분유는 충분히 섭취 했는지, 소화가 잘 되지 않아서 그런건지, 아파서 그런건지, 기저귀가 더럽거나 축축하거나 찜찜해서 그런건지, 성장통, 이앓이, 배앓이 등의 원인이 때문에 그런건지를 살펴 볼 필요가 있겠습니다.

아이가 잠투정이 너무 심하다 라고 한다면 아이 옆에 누워서 아이의 등을 토닥토닥 해주도록 하세요.

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

신생아때부터 잠투정이 심한 경우라면 속싸개나 모로반사 등 여러가지 원인이

있을 수 있습니다. 우선 이를 개선하기 위해 환경과 습관을 바꾸어 주세요.

주변 환경을 조용하고 어둡게 만들며 수유 후 트림을 충분히 시켜준

다음 눕혀 재워보시면 도움이 됩니다. 또한 백색소음을 활용해보세요.

다양한 백색소음이 아이 수면에 도움이 되니 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.

잠자리에 들기 전에 아이를 자극 할 만한 요소는 미리 치워주시고

잠자리 의식을 만들어 꾸준히 시행해 주세요.

짜증내는 것에 대해 부모님이 맞대응하는 것은 오히려 증상을 심화 시킬 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

아기의 잠투정을 완화하기 위해서는 안정된 환경을 조성해 주시는게 좋아요.

조용하고 편안한 곳에서 식사를 하고 밝은 조명을 사용하여 아기가 안정감을 느낄 수 있도록 해주세요.

그리고 아기의 잠투정이 심한 경우 피곤하거나 배고파서 그럴수 있으니

충분한 휴식과 규칙적인 식사를 제공하여 아기의 피로와 배고픔을 최소화해야 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이사 잠투정이 심하다면 아이가 눈을 비비면서 잠이 온다는 표현을 할 때 바로 이불에 눕혀주고 일정한 시간에 불을 끄고 암막 커튼을 치는 등 수면 환경을 조성해주세요.

Answer 7

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

잠투정을 막기 위해서는

자기전 충분히 먹도록 해주시고 밤이 되면 방에 불을 끄고 무드등만 켜둔채 이부자리를 펴고 씻겨서 잠옷으로 갈아 입힌후 엄마와 함께 이부자리에 누워서 자장가를

불러줍니다.

Answer 8

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠투정이 심하다면 낮에 에너지를

발산할 수 있는 활동 등을 통하여 잠에

빨리 들도록 하시면 도움이 될 것이니 참고하시길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

잠투정이 심한 아이들은 잠 잘 시간이 되면 그 전에 목욕을 시켜 보기 바랍니다.

목욕을 하면 아가들은 긴장이 풀리고 나른해지면서 기분 좋게 잠이 들 것입니다

Answer 10

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들은 점 점 자라면서 놀이에 흥미를 느끼기 때문에 잠 자는 것을 싫어한답니다

그래서 자기 전에 잠투정을 하는 것이랍니다.

잠 자는 시간이 되면 동적인 활동 보다는 정적인 활동을 하게 해야 합니다.

엄마, 아빠가 책을 읽어 주시거나, 음악을 듣게 하는 등 잠 자는 시간이 왔음을 스스로 느끼게 해야 합니다