영양제를 구입해서 먹고 있는데요 복용법을 보니 하루 2-3회 정도 되더라구요 그런데 저는 영양제를 잘 챙겨 먹지 못해 하루에 한 번씩만 먹거든요 권장 복용량보다 적게 먹으면 많이 안 좋은지 알고 싶습니다.
