안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손을 많이 사용하는 직업군이나 가사노동 그리고 사무직에서 손목터널 증후군이 많이 발생합니다. 보통은 손목을 지나는 정중신경이 압박을 받아 손가락 및 손목이 저린 증상이 나타납니다. 이때는 손가락 운동이나 손목 스트레칭을 하는 것이 도움이 되나 근본적인 문제를 해결하지 않는 한 증상은 더욱 심해질 것입니다. 즉 잘못된 자세로 손목을 사용한다면 자세교정이 필요하고 무리한 가사노동이 반복된다면 가사노동 시간을 줄이는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림