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초록지빠귀92
초록지빠귀92
23.10.23

내장지방에 대해 알고 싶어요?

내장 지방은 장기 사이사이에 끼여있는 지방이라고 하는데 혈류를 타고 곳곳을 돌아 다니는데 혈관.간. 내장에 쌓여 문제를 일으킨다고 하는데요 어떻게 관리 해야 하나요?

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1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    23.10.23

    안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 내장지방은 기름진 음식 피하시고 탄수화물 줄이시고 단음식 줄여야 합니다. 인스턴트, 밀가루음식도 피하시고 운동꼭 해야합니다