내장지방에 대해 알고 싶어요?

Question

내장 지방은 장기 사이사이에 끼여있는 지방이라고 하는데 혈류를 타고 곳곳을 돌아 다니는데 혈관.간. 내장에 쌓여 문제를 일으킨다고 하는데요 어떻게 관리 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 내장지방은 기름진 음식 피하시고 탄수화물 줄이시고 단음식 줄여야 합니다. 인스턴트, 밀가루음식도 피하시고 운동꼭 해야합니다