속이 울렁거리는 현상이 자주 발생합니다

공복에 자꾸 속이 울렁거리고 약간 구토가 나올것같은 느낌이 납니다 매일 그러는건 아니지만 아침에 자주 그러는것같고 음주는 거의 안하는편이고 아침을 따로 챙겨먹지는 않습니다 해결방법이 있는지 궁금합니다