개인적으로 우유를 좋아해서 하루에 500_1000L는 마시고 있습니다. 너무 많이 마시는 건 아닌지 걱정되기도 합니다.
우유도 권장량보다 더 마시게 되면 문제가 될까요?
하루에 어느정도 우유를 마시면 좋을까요?
