보온병에 뜨거운물 부었더니..

보온병에 뜨거운 물을 붓고 조금 흔들었더니 폭팔을 했어요!! 플라스틱 뚜껑이 튕겨져 나가 버렸네요!!

이거 해결 할 수 있는 꿀팁이 있을까요?