3년동안 생각했던 계획이 계획대로 하나도 되지 않고 여러 가지 변수로 인해서 계획했던 게 망가지니까 눈앞이 깜깜하고 인생이 너무 허무해서 힘들어요. 이럴 때는 어떻게 하는 게 좋을까요? 알려주세요