의료상담
오스굿씨병인데 어떻게 재활해야할까요
성별
남성
나이대
16
기저질환
오스굿씨
무릅쪽 튀어나오는 그건데 병원에서도 이제 최대라고 하는데
다 낫거나 안아파지게 하는방법 있을 까요?
지금상태는 살짝 툭쳐도 아프고 그게 좀 오래가요
(안튀어나온데가 정상 튀어노온데가 오스굿씨)
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
통증과불편감이있다면 무리한 운동이나 동작은 자제하면서 냉찜질을적용하는것이 좋습니다
보통 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있고 증상이심하다면 수술까지도 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오스굿슐라터병은 무릎 앞 경골건 부위에 과사용 손상으로 성장기엔 흔합니다 무리한 운동은 줄이고 아이스 찜질과 스트레칭을 꾸준히 해주세요! 통증이 지속되면 운동량 조절, 물리치료를 병행하고 성장판이 닫히면 대부분 호전됩니다!