직장인 n년차, 주말에 늦잠을 자고 싶은데 출근 시간에 계속 일어납니다.

Question

제목처럼 주말에 늦잠을 자고 싶은데 출근 시간에 계속 일어납니다. 그렇다고 피로가 풀린게 아니라 주간에 졸리거나 낮잠을 잡니다. 차라리 늦게까지 개운하게 자고 싶은데 방법이 있을까요?

Answer 1

질문하신 주말에 늦게까지 개운하게 자고 싶은 방법에 대한 내용입니다.

일단, 주말이라도 가능하시면 일찍 주무시고

주무실 때에 최대한 암전을 유지하게 하시고 소음을 없게 해주시면

조금이라도 더 오래 푹 주무실 수 있습니다.