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대찬향고래25
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수면시간은 얼마가 적당할까요?

수면의 질이 나이와 건강상태에 따라서 조금씩 다르긴 하지만 적당한 수면시간은 얼마나 될까요?

보통 어느정도의 시간을 잠에 투자하시나요?

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