안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
눈부신칠면조82님 대인관계로 스트레스를 겪으시는것 같습니다.
우리는 살면서 많은 사람들과 대인관계를 합니다.
살아온 환경이나 기질이 다르기 때문에 모든 사람을 나와 맞추어 산다는 것만큼 스트레스는 없습니다.
나역시 내가 살아온 가치관이 있고 한경이 있는데 전혀다른사람을 이해하고 수용하려는것은 어떻게보면 너무 힘든일일 수 있습니다.
대게 이런말이 있습니다. 굳이 사람을 모두 이해할 필요는 없다. 이해가 안되면 이해를 할 필요가 없다 라는말이 있습니다.
그렇듯 살면서 대인관계도 중요하지만 나의 정신건강도 중요합니다. 나의 정신건강까지 해쳐가면서 사람들에게 맞추어 살 필요는 없습니다.
칠면조님 말처럼 적당한 공과사를 구분하여 적당한 관계를 두는 것이 오히려 정신건강에 좋을듯합니다.
이렇듯 경계하는것은 잘못된 것이 아니고 나를 조금더 아끼고 스스로 다스릴수있는 사람인것입니다.
질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.