혈압을 쟀는데 제 건강 괜찮나요? (사진있음)

Question

혈압을 쟀는데최고혈압 : 102최저혈압 : 69평균혈압 : 80심박수 : 81나왔는데제 건강 괜찮나요? 객관적으로 판단 좀 해주세요!

 · Accepted Answer

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.수축기 혈압 및 이완기 혈압 모두 정상이며 맥박도 정상입니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. 7-9시간의 수면과 유산소운동 주 150분 이상, 근력운동은 대근육 위주로 주 3회 이상 하시면서 건강 관리 잘 하시면 되겠습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저혈압이라서 건강한 것은 아닙니다. 혈압이 더 떨어지지 않도록 주의하셔야 합니다. 특히 요즘과 같은 여름에는 물도 자주 드셔야 됩니다.

내과