유산균을 아침공복에 섭취하라고 아하지식검색에서 봤는데요~?
모유유산균, 질유산균등등 유산균 종류가 여러가지 많은데 같이섭취해도 약효가있는건지
시간차를두고 아님 아침 저녁 이런식으로 공복?식사후?
어찌 복용하는게 제일효과적일까요?
