2가지 유산균 공복에 같이 먹어도 되나요?아니면 아침 저녁으로 먹나요?
그리고 철분제랑 유산균같이 먹어도 되나요? 빠른답변부탁드려요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
질유산균, 장유산균은 같이 드시는것보다 시간차를 두고 공복에 드시는게 효과가 좋아요.
철분제랑 같이 먹어도 상관없구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
질유산균은 취침전 공복, 락토핏솔루션 장유산균은 아침기상 후 공복에 복용하시면 됩니다.
각각 시간을 나눠서 복용해야 더 좋습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 제품 하나로 그냥 고함량을 드시는게 낫습니다. 제품별로 배합비율 같은것도 있고 그런 배합비가 효과에 중요한데 같이 드시면 시너지가 날지 서로 방해를 할지 알 수 없습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
2가지 유산균 공복에 같이 먹어도 되며 철분제와 유산균도 함께 복용가능합니다.
유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하는 것이 좋기에 아침 공복에나자기전 공복을 권장드립니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
질유산균과 장유산균은 같은 기간에 보충하셔도 됩니다.
질유산균은 주로 자기전에 복용하시고
장유산균은 아침 공복에 복용하시길 바랍니다.
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