긴장을 하면 손에 땀이나는 이유가 뭔가요?

안녕하세요.

긴장을 하면 손바닥에 땀이 나는 이유는 뭔가요? 예전에는 땀이 안났는데 요즘에는 땀이 나더라구요ㅠㅠ

땀이 나지않게하는 방법도 알려주세요!