최근 오래앉아있다가 일어나면 좌우엉덩이 끝부분부터 허벅지 사이부분이 욱신거리며 걷거나 움직일때 통증때문에 너무 힘드네요 한 3일전부터 심해지기 시작해서 점점 아파오네요 자고일어나도 아픕니다 원인이나 해결법이 궁금합니다
