숨쉬기 어려운 공기! 미세먼지는 우리 건강에 어떤 영향을 미치나요?
미세먼지가 우리 건강에 미치는 영향에 대해 설명해주세요. 고농도의 미세먼지가 인체에 미치는 생리학적, 건강적 영향은 무엇인가요? 어떻게 예방할 수 있을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
미세먼지가 우리몸에 미치는 연구가 명확하게 증명되지는 않았습니다. 가장 크게 영향을 주는 곳은 폐의 만성염증을 유발하여 호흡기질환이나, 누적되는 경우에 폐암등 가능성도 높일 수 있다고 추측하고 있습니다.
KF 80 이상의 마스크를 잘 쓰고 미세먼지 나쁜날은 야외활동을 줄이는 게 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
미세먼지는 각종 호흡기 질환을 유발하거나 악화시키는 요인이 되는데, 호흡기 질환 외적인 부분에서는 파킨슨 병과 같은 신경계 질환의 위험요소가 되기도 합니다. 따라서 대기의 질이 좋지 않은 날에는 마스크를 착용하고, 외출 후 바로 옷을 세탁하고 샤워하시는 것이 안전합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
미세먼지는 호흡기와 심혈관계에 직접적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 특히 고농도의 미세먼지에 장기간 노출될 경우 건강 위험이 크게 증가합니다.
미세먼지 흡입 시 폐포까지 침투한 미세먼지는 폐포 손상과 염증 반응을 일으켜 폐 기능을 저하시키고, 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다. 또한 혈관 내 염증 유발로 혈전 생성 위험을 높여 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환 발생률을 높이는 것으로 보고되고 있습니다.
아울러 미세먼지는 각종 발암물질을 포함하고 있어 폐암 발병 위험을 높이며, 면역력 저하로 인한 각종 감염성 질환의 위험도 높입니다. 특히 어린이, 노인, 호흡기/심혈관계 질환자, 임산부 등은 미세먼지에 취약한 고위험군으로 각별한 주의가 필요합니다.
미세먼지 예방을 위해서는 고농도 미세먼지 발생 시 외출을 자제하고, 외출 시에는 마스크 착용 등으로 흡입을 최소화해야 합니다. 실내에서는 공기청정기 사용과 물걸레질 등으로 실내 공기질 관리를 해주는 것이 좋습니다. 아울러 충분한 수분 섭취와 항산화 식품 섭취로 면역력 강화에도 힘써야겠습니다.