아침에 일어나면 피곤한데 점심쯤 쪽잠자면 개운해지는게 왜그런거죠?
궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 개운한호박벌117입니다. 사람이란게 다 그렇쵸 아침에 일어나기 힘든건 누구나 똑같습니다. 평소에 몇시에 일어나시는지는 모루겠지만 평소 점심쯤에 일어나시면 점심쯤에 일어나는게 익숙해 지시지 않았나 싶네요 아침에 일어나야 되는거면 한번 습관을 바꿔 보시는게 좋을꺼 같습니다.
습관이란게 가장 무서운거자나요
안녕하세요. 배고픈뱀156입니다.
아침에 일어나기 힘든건 누구나 같은거라고 봅니다 심리적인 영향도 있을거같아요 일하러 가야한다는 부담감
출근 준비 하기 싫은 심리 점심에 조금 쉬는것만으로도 피로가 덜하죠 아침에 즐거운 만한 일을 만들어 보세요
출근길 즐어워질만한 어떤거 아닌 질높은 숙면을 알아 보시는것도 좋은 방법 같아요 그것도 엄청 중요하다고 들었어요