생활
냉동 블루베리는 세척후 먹어야할까요?
냉동블루베리가 건강에 좋다고하는데 세척해서 먹자니 푸른물이 빠져 영양소가 빠져 나가는것 같고 그냥 먹자니 농약등 이물질이 꼼꼼히 세척되었을까하는 의문이 드네요
4개의 답변이 있어요!
저도 건강을 위해서 냉동블루베리를 꾸준히 먹고 있습니다. 아무리 세척해 나온 식품이라고 하더라도 유통과정에서 혹여나 녹을 수 있어서 저는 흐르는 물에 씻어서 렌지에 살짝 열을 가해서 먹습니다. 혹시 있을 균을 살균하는 차원에서 이런 식으로 먹습니다.