건강관리
유자차의 효능과 효과는 어떤게 있을까요?
상큼한맛으로 겨울에는 따뜻하게도마시고 여름에는 시원하게도 마시기에 좋은차인데요 이런 유자차의 효능은 어떤게 있나요? 자주 마셔도 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
유자차는 기본적으로 비타민C가 굉장히 많이 들어 있기 때문에 겨울에 부족한 비타민을 보충을 하기 때문에 감기 예방에 굉장히 도움을 많이 줍니다.
상큼한맛으로 겨울에는 따뜻하게도마시고 여름에는 시원하게도 마시기에 좋은차인데요 이런 유자차의 효능은 어떤게 있나요? 자주 마셔도 좋을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
유자차는 기본적으로 비타민C가 굉장히 많이 들어 있기 때문에 겨울에 부족한 비타민을 보충을 하기 때문에 감기 예방에 굉장히 도움을 많이 줍니다.