유자차는 사계절 내내 단맛과 신맛이 공존해서 즐겨마시는데요. 피로회복에 좋다는 이야기를 들은것 같기는 하지만요.
유자는 어떤 영양소가 많이 들었을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
유자차에는 비타민 A와 C, 무기질 및 구연산이 풍부하게들어 있어서 감기 예방에 나 피로회복 그리고
항암 효과 향균 작용등에 도움을 많이 줍니다.
안녕하세요. 박수형 영양사입니다.유자는 향기 좋은 노란색 과일로 과육은 부드러우며 비타민 A와 C, 무기질 및 구연산이 풍부하여 피로해소, 식욕 및 소화촉진, 감기예방, 항균작용, 피부 미백, 항암작용 등 건강에 다양한 도움을 줍니다.
