이제 20살 새내기인데 학교를 단 한번도 못 갔어요... 거기다가 고등학교도 먼데 나와서 주변에 친구들도 없고 집에만 있자니 스스로 눈치가 보이네요....어떻게 해야 극복할 수 있을까요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
