자이리톨 성분으로 만들어진 사탕이나 껌은 양치후에 먹어도 된다고 하는데 정말로 양치후에 먹어도 이가 안썩는지 궁금합니다.
자이리톨자체에도 단맛이 있는데 왜 양치후에 먹어도 된다고 하는지도 궁금합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자이리톨 껌이나 사탕에 든 자이리톨로 충치를 예방하려면 하루에 엄청난 양의 껌이나 사탕을 먹어야 하므로
현실성이 없습니다. 질문하신 바와 같이 단맛으로 인해 오히려 충치가 더 잘 생길 수 있으니 자이리톨 껌이나 사탕 먹은 후에도
치솔로 치솔질 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
자일리톨 성분만 있다면 양치 후 드셔도 상관이 없습니다. 하지만 제품에 따라 당 성분이 들어있다면 양치 이후 충치를 일으킬 수 있는 소인 중 하나로 작용할 수 있으므로 먹고자 하는 제품에 당이 들어있는지 확인해보실 필요가 있어 보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
네 자일리톨 성분 사탕은 양치후에 드셔도 상관없습니다. 단맛이 난다고 다같은 당류가 아니기 때문에 걱정안하시고 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
장일리톨 성분은 입안을 산성화하지 않아 충치 예방효과가 있습니다.
무설탕껌을 씹으면 침샘을 자극하여 침의 분비량이 증가해 충치를 예방할수 있습니다.
당이 함유된 껌은 충치를 유발 할수 있습니다.
껌을 너무 오랜기간 씹게 되면 턱관절 장애를 일으킬수 있습니다.
껌은 십분 이상 씹지 않는게 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
