생활
야식을 먹는게 건강에 치명적인건가요?
야식을 보통 먹을때 고열량 배달음식을 먹다보니 건강에 문제가 생기는데
고열량으로 먹지만 않는다면 야식이 그렇게 건강에 안좋아지지 않을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 배부른지어새2912입니다.
야식을 먹고 소화시킬 시간도 없이 주무시면 역류성식도염에 직빵입니다. 그 때부터는 이제 속쓰림이 시작되면서 몸 전체 컨디션 무너지기 시작합니다.
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
사람이 잠을 자면 위도 쉬어야 하는데.
늦게까지먹은 음식물이 남아있다면 잠을 자는동안에 위는 계속 일을 하기때문에 몸에 무리가 됩니다.