야식을 보통 먹을때 고열량 배달음식을 먹다보니 건강에 문제가 생기는데
고열량으로 먹지만 않는다면 야식이 그렇게 건강에 안좋아지지 않을까요?
안녕하세요. 배부른지어새2912입니다.
야식을 먹고 소화시킬 시간도 없이 주무시면 역류성식도염에 직빵입니다. 그 때부터는 이제 속쓰림이 시작되면서 몸 전체 컨디션 무너지기 시작합니다.
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
사람이 잠을 자면 위도 쉬어야 하는데.
늦게까지먹은 음식물이 남아있다면 잠을 자는동안에 위는 계속 일을 하기때문에 몸에 무리가 됩니다.
