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햄스트링같은 부상은 회복기간이 얼마나 걸리나요?
기아 타이거즈의 김도영선수가 시즌 개막전에서 햄스트링부상을 당했다고 하더라고요
이 햄스트링같은부상은 회복기간이 얼마나 걸리는 부상인가요?
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2개의 답변이 있어요!
햄스트링 부상의 경우 아무리 빨라도 회복에 3주가 소요됩니다.
경과에 따라서 몇 개월이 절리는 경우도 있습니다.
야구 선수들이 웨이트를 강조하면서 햄스티링 부상은 늘어났죠.
햄스트링 근육은 쉽게 강화가 되지 않다보니 다른 근육들과의 발달차이가 나고 그러다 보면 과도한 힘이 햄스트링에 작용하여 부상이 발생합니다.
간혹 드물게 주위의 인대손상까지 있다면 수술이 필요할 수 있고 6개월~1년 정도의 회복기간을 필요로 합니다. 햄스트링 손상이 운동선수에게 치명적인 이유는 치료를 해도 재발률이 높고, 손상 전 운동능력으로 돌아가기까지 시간이 많이 걸리기 때문입니다.
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