시간이 유독 안갈때 어떻게 해야할까요?

Question

금토일 쉬는데

오늘은 수요일이고

이상하게 시간이 잘 안가는거같아요

내일 놀아서 그런걸까요

이렇게 유독 시간이 안갈때 어떻게 해야하나요??

Answer 1

시간이 안간다고 느껴질때가 종종 있어요.

여러 이유가 있겠지만 좀 지루하거나, 주말을 기다리면 더더 안가는 것 처럼 느껴지죠. 

그럴땐 시간이 월요일엔 오늘만 지나면 화요일이네~

화요일엔 내일은 벌써 평일 반틈이나 지났네~

수요일엔 오늘만지나면 주말다되가네~

등등 유연하게 사고해보시면 도움이 되리라 생각합니다.

그리고 요일 중간중간 소확행이있다면 더욱 좋을것같아요.

재밌는 유튜브 컨텐트가 화요일마다 올라오거나 잘 보는 웹툰 드라마가 정기적으로 올라온다던지 한다면 더욱 시간이 잘갈거같아요

Answer 2

그런 느낌 드는 거 꽤 자연스러운 상황이라고 볼 수 있습니다. 앞에 쉬는 날이 기다리고 있으면 지금 시간이 더 느리게 가는 것처럼 느껴지거든요 기대감 때문에 현재가 더 길게 느껴지는 거예요

시간이 안 갈 때는 그냥 버티려고 하면 더 안 가요 그래서 시간을 잘게 쪼개서 보내는 게 효과가 있어요 예를 들어 한 시간 단위로 생각하지 말고 작은 시간 단위로 할 것을 나누고 하다보면 시간이 빨리 가는 느낌이 들 수 있어요

그리고 손을 계속 쓰는 일을 하는 게 좋습니다. 단순히 앉아서 기다리거나 멍 때리면 더 길게 느껴지는데 정리하기나 간단한 작업 같은 걸 하면 집중이 분산ㄷ좨서 시간이 덜 의식 되게 됩니다.