멀티비타민과 다른영양제 복용해도되나요? 현재 멀티비타민 과 오메가3 와 유산균을 먹고있습니다 함께 복용해도되는지 궁금합니다, 그리고 언제복용하면 좋은지 궁금합니다.식후 먹으면 좋은가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
멀티비타민, 오메가3, 유산균 모두 함께 복용하시면 좋습니다.
아침 공복 : 유산균
아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 멀티비타민
점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3
이렇게 드시면 될 것 같아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
멀티비타민과 다른 영양제는 복용해도 되지만
겹치는 성분들이 있을 경우에 상한섭취량으로
너무 많이 먹는 것은 아닌지 확인 하시는 게 좋습니다
멀티비타민, 유산균은 공복에,
오메가3는 식후에 드시면 됩니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
Q. 멀티비타민과 다른영양제 복용해도되나요? 현재 멀티비타민 과 오메가3 와 유산균을 먹고있습니다 함께 복용해도되는지 궁금합니다, 그리고 언제복용하면 좋은지 궁금합니다.식후 먹으면 좋은가요
A. 같이 복용하셔됴 됩니다. 오메가3, 멀티비타민은 식후, 유산균은 아침식전 공복 복용을 추천드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.속쓰림이나 복통, 설사 등의 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
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아침식후 : 멀티비타민 과 오메가3
아침식전 : 유산균을 드세요
