목이 너무 건조할때는 어떻게 해야 하죠

이상하게 저희 집에 있으면 목이 심하게 건조 한대요 가습기를 안틀어서 그런지 모르겠는데 자고 일어나면 목이 너무 아파요 이럴때는 물을 많이 먹어야 하는 건가요?