수업시간에 졸지 않는 방법이 있나요?

Question

잠이 부족한 편이 아닌데

집중력이 좋은 편이 아니라서 항상 매 수업시간 때마다 졸아요

졸지 않고 수업을 듣는 꿀팁이 있다면 알려주세요

저희학교는 액체외에 음식 반입금지입니다!

Answer 1

안녕하세요. 입이방정입니다.

제가 일할때 몹시 졸릴때 입에 물을 머금고 있습니다.

그러면 졸려도 졸지 않더라구요

한번 해보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 찬란한생쥐102입니다.

선생님이 하는 이야기를 계속 적으면서 듣는것도 좋아요

쉬는시간에 잠깐 쉬는것도 좋구요~~

Answer 3

안녕하세요. 해결사1입니다.

1.고개를 크게 끄덕이듯 움직인다.

2.앉아서 상체를 크게 움직인다.

그래도 안되면

3.그 자리에서 일어난다.

(선생이 뭐라하면 너무 졸려서 잠깨려고 일어났다고 하면 또라이선생 아니고서는 어느 선생도 측은히여기지 뭐라고 하지 삲음)

Answer 4

안녕하세요.

우선, 시원한물로 얼굴세수, 목, 팔등을 씻어주는것이 좋으며, 팔을 양쪽어깨로 벌리고 머리를 15도 정도 올려서 쭈욱 바른자세를 하며서 경추를 스트레칭 해주시면 좋습니다.