물을 자주 먹지 않눈 습관이 몸에 많은 영향을 주나요??
물을 별로 좋아하지 않아서 자주 먹지 못하고 거의 안먹는 편인데 괜찮을까요?
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
아무래도 물을 적게 마시게 된다면 세포 부종이 일어날 수 있기 때문에
붓는 증상이 나타날 수 있습니다
그렇기 때문에 물을 적당량 이상을 마셔주는것이 좋습니다.
안녕하세요. 현명한향고래203입니다.
물을 많이 먹어야 몸에 있는 노폐물등이 잘 배출되어
피부도 좋아지고 좋습니다.
물을 많이 먹지 않으면 소화도 덜 되기 때문에 변비등이
올 수 있고 요즘같이 더운날에는 수분보충이 중요하기 때문에
꼭 물을 많이 드셔주세요.
안녕하세요. 건강이최고야123입니다.
저도 밥먹을때만 물을 먹던 사람인데
최근데 생수 말고 보리차로 끓여서 차갑게 먹으니까 자주 먹게되고 변비도 좋아지고 피부도 좋아졌어요
2리터 이상은 챙겨드시려고 노력하시면 좋아요.
안녕하세요. 남다른염소265입니다.
우리몸의 70%가 수분입니다. 수분을 제때 보충해주셔야 몸에 탈이 안납니다.
특히 요로결석이 생기기 쉽습니다. 저도 걸려봐서 아는데 진짜 너무 아픕니다. 굳이 병 키우지 마시고 수분은 충분히 보충해주세요.
안녕하세요. 심우도입니다.
제가 한달전에 신장요관결석으로 일하다 갑자기 옆구리에 칼로 찌르는듯한 심한 통증으로 응급실 신세를 진적 있었습니다.
제가 자전거를 즐겨 타면서도 운동을 하면서도 평소 물을 자주 먹지 않는 습관 탓에
이렇게 된게로구나 싶어 이런 일 격은 이후로는 매일 2리터씩의 물을 마시는 것을 습관화 하고 있습니다.
이세상 모든 병이란게 예방하려면 아무리 좋은 약이라도
무조건 자신의 병을 키우는 습관부터 고쳐 가는 거 외에는 딱히 좋은 예방법 좋은약 이란게 잘 없습니다.
건강을 지키려는 습관부터 잘 익히셔서 항상 건강하게 잘 사시길 바랍니다.
안녕하세요. Intercrew입니다.
몸에 수분이 부족하게 되면 많은 부작용이 일어나게 되죠.
에너지와 집중력이 떨어지고요, 피곤하거나 신경이 날카로워 질수도 있습니다.
수분을 충분히 보충하지 않으면 오게 되는 수많은 증상중에 하나는 신장결석 이라는 증상도 올수 있습니다.
굉장히 고통스러운 증상으로 병원에 가서 수술을 받어야만 하는 고통스러운 증상이죠.
수분을 충분히 섭취하셔야 합니다.
안녕하세요. 매끈한바다매267입니더. 물을 자주 먹지 않으면 몸이 건조해지거나 피부가 안좋아지고 면역기능이 좀 약해집니다 물을 자주 드세요
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
* 물을 자주 마시지 않으면 나타나는 이상 증상
1. 잦은 두통이 일어난다.
2. 밥을 먹고 금방 허기가 진다
3. 변비
4. 피부가 건조하고 탄력이 없다.
5. 어지럽다
6. 입술에 각질이
7. 몸이 무겁고 무기력 하다
8. 이유없이 심장이
9. 심장에 통증을 느낀다
물이 중요합니다 저도 습관이 되어 안먹는 버릇이 잇는데 적어도 하루 1리터는 먹으려고 노력 합니다 체내에잇는 노폐물 또는 피를 정화시켜주기때문에 꼭 먹어야 되는 이유입니드 ㅎ
