근력 운동은 집에서 하면 힘들까요?
제가 회사 퇴근을 하고 헬스장 가기가 너무 힘이 들어서 집에서 근력 운동을 해 보려고 하는데요 그런데 집에서 근력 운동은 한계가 있을까요? 힘들까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
우람한 근육을 만들고싶으시면 한계가있을것입니다.하지만 각진몸매를 원하신다면 홈트로 충분히 근력운동 가능하십니다.
생활꿀팁생활
근력 운동은 집에서 하면 힘들까요?
제가 회사 퇴근을 하고 헬스장 가기가 너무 힘이 들어서 집에서 근력 운동을 해 보려고 하는데요 그런데 집에서 근력 운동은 한계가 있을까요? 힘들까요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
우람한 근육을 만들고싶으시면 한계가있을것입니다.하지만 각진몸매를 원하신다면 홈트로 충분히 근력운동 가능하십니다.