안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 바람이 불고, 추운 풍한의 외감을 받으면 관절이 시리고 아플 수 있습니다. 외출시 내복이나 무릎 보호를 위해 따뜻하게 입으시는 것이 좋고, 스트레칭 등으로 관절 주변을 잘 풀어주고, 주변의 근육을 키워주는 운동을 해주면 좋습니다.
따뜻한 음식, 음료 등을 드시고, 소화가 잘 되도록 관리해주시는 것도 무릎 관절에 영향을 줄 수 있습니다.
한의원에서는 침, 약침, 뜸, 추나, 한약 등의 치료로 증상 개선이 가능합니다.
