운동을 해야되는데 동기여부를 어떻게 잡아야 할까요

직업을 위해서라도 다이어트를 위해서라도 운동은 필수인데 어떻게 하면 운동을 할 마음이 생길까요!

의지가 안생겨서 고민입니당 ,,