고민상담
요즘 계속해서 피로한데 왜이런지ㅜ
요즘하는거도없이 자주피로하고 무기력해지고 만사귀찬아지는데요 왜이런지 모르겟는데 혹시 날씨가 갑자기 너무추워지면 이런가요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 날이추워져서 그런것도 있구요 요즘 피곤하신거 일수도 있어요 수면시간을 충분히 확보하시고 푹자보세요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 날씨가 추워서일 수도 있고 무기력함을 느끼거나 의지가 부족하면 피로감이 더 쌓이기도 합니다.
안녕하세요. 단정한산양75입니다.
날씨의 영향도 있습니다. 추워지니 본능적으로 활동을 줄이는거죠. 차근차근 하고싶은거를 조금씩 하시는것을 추천드립니다
안녕하세요. 향기로운오랑우탄126입니다.
피로는 강도 높은 활동이나 일을 한 후에 나타나는 정상적인 반응일 수 있다. 특히 수면부족, 과로, 부적절한 식사 등의 생활양식 때문에 피로가 발생할 수 있으며 우울, 불안과 같은 심리적 요인도 피로의 원인이 될 수 있다. 신체적 요인으로는 갑상선 저하증, 당뇨, 뇌하수체 기능부전, 만성 신부전, 간 기능 저하, 결핵 등이 원인이 될 수 있으며 그 외에도 악성 종양이나 심한 빈혈 또한 원인이 될 수 있다. 특별한 원인이 없는 피로가 지속되면 만성피로증후군을 의심해 볼 수 있다
안녕하세요. 신나고즐겁고활기차고아름다운나입니다.
날씨가 추워지다보니 활동량이 줄어들어 그런 증상이 있는 분들이 꽤 많습니다. 이럴때는 뭘 하든지 움직이셔야합니다