물에서 숨을 얼마나 참으면 오래 참는 걸까요?
물에서 얼굴 담그고 잠수 할때 어느정도 버티면 오래 버티는 걸까요 제가 최근에 시도했는데 1분 34초 정도 했는데
이 정도면 어느수준인가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 검소한도마뱀213입니다.
폐의 크기와 용량은 숨을 얼마나 오래 참을 수 있는지에 영향을 미칩니다. 폐 활량이 크고 용량이 큰 사람은 더 많은 공기를 저장할 수 있기 때문에 숨을 더 오래 참을 수 있을 가능성이 높습니다. 이는 일반적으로 운동을 많이 하는 사람이나 운동선수에게서 더 뚜렷하게 나타납니다.
안녕하세요. 자유로운호돌이293입니다.
호흡 기능과 기술은 숨을 오래 참는 능력에 중요한 역할을 합니다. 근육의 조절과 호흡 효율성을 향상시키는 훈련과 기술을 통해 숨을 오래 참을 수 있는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이는 체육관에서 진행되는 호흡 훈련이나 다양한 운동 기법 등을 통해 개선할 수 있습니다.
안녕하세요. 유망한참밀드리191입니다.
숨을 오래 참는 능력은 인내력과 훈련에 의해 향상될 수 있습니다. 일상 생활에서 숨을 오래 참는 능력은 필요한 경우가 많지 않지만, 특정 스포츠나 수중 활동, 레스토랑에서 음식을 먹을 때 등에서 숨을 오래 참을 수 있는 능력은 유용할 수 있습니다. 이러한 상황에 대비하여 숨을 오래 참을 수 있도록 꾸준히 훈련하는 것이 중요합니다.
안녕하세요.
사람마다 폐활량이 다르겠지만, 수영선수들이나 해녀들 그리고 물속에서 작업을 하는 대부분의 사람들은 평상시에 폐활량이 일반사람들보다 크기 때문에 5분이상 하신분도 간혹 있다고 프로그램에서 나온적이 있습니다.