폐의 크기와 용량은 숨을 얼마나 오래 참을 수 있는지에 영향을 미칩니다. 폐 활량이 크고 용량이 큰 사람은 더 많은 공기를 저장할 수 있기 때문에 숨을 더 오래 참을 수 있을 가능성이 높습니다. 이는 일반적으로 운동을 많이 하는 사람이나 운동선수에게서 더 뚜렷하게 나타납니다.
숨을 오래 참는 능력은 인내력과 훈련에 의해 향상될 수 있습니다. 일상 생활에서 숨을 오래 참는 능력은 필요한 경우가 많지 않지만, 특정 스포츠나 수중 활동, 레스토랑에서 음식을 먹을 때 등에서 숨을 오래 참을 수 있는 능력은 유용할 수 있습니다. 이러한 상황에 대비하여 숨을 오래 참을 수 있도록 꾸준히 훈련하는 것이 중요합니다.
