직장 상사가 하기 싫은 일을 강요할 때 어떻게 해야할까요?

Question

저는 개인적으로 운동을 싫어하거든요.

그런데 직장 상사분이 계속 건강에 좋다는 이유로 하기 싫은 운동을 강요하십니다.

상사분 말을 무시할 수도 없고 분위기 흐리기도 싫어서 가긴 가는데 너무 싫어요.

이럴 때에는 보통 어떻게 대처하시나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지금 말씀하신 부분은 어쩌면 직장내 갑질로 판단할 수도 있는 부분입니다.

하지만, 말씀 하신 것처럼 분위기 때문에 이야기 하기 어려울 수도 있을 것 같고요.

가장 중요한 것은 운동을 하라는 이유라고 생각합니다.

건강을 위해서 라고 한다면 내가 건강하다는 것을 나의 태도나 행동에서 보여드리면 되지 않을까 생각이 되네요.

평소 걷고, 생활하는 것 만으로 건강하다는 것을요.

반대로 건강하지 못한 행동이나 태도를 보인다면

상사분은 계속 건강에 대해 이야기 하며 운동을 하라고 하지 않으실까요?

Answer 2

안녕하세요. 대빵마니입니다. 사회생활이 쉽지만은 않은것이 이런문제들 때문에 스트레스를 받는것이겠지요, 우선 휴일이나 명확한 개인의 시간을 강요한다면 분명하게 선을 그어야할것입니다, 그리고 계속되는 강요로 힘들다고 판단이 된다면 주변 증인들과 확실한 증거를 제시 할수있는 근거를 확보하시고 회사에 정식으로 민원을 제기하고 시정이 않된다면 그때는 법적인 조치로 행동하시는것이 좋을듯하네요