오이가 많이있는데 어떤 음식을 해야하나요?
오이가 시골에서 너무 많이 왔는데요..오이김치하고 핑클도 만들고 오이지까지 담가는데요..아직도 오이가 남아있네요..또다른 음식은 뭐가 좋을까요??
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.
오이소바기, 오이냉국, 오이지무침, 오이짱아찌, 피클, 이정도가 떠오르네요.
생각보다 오이가 여기 저기 많이 들어가기는 하는데 오이 메인으로 음식을 떠 올리니 많이 떠오르지가 않네요.
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
오이 100g의 열량은 19kcal에 불과예요.
지방은 아예 없죠. 오후 출출할때 오이를 먹으면
식이섬유 효과로 포만감이 있어 저녁 과식도 막을 수 있어요.늦은 밤에 먹어도 살이 찔 가능성이 낮죠.감사합니다.
안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.
오이물김치도 담그면 시원하니 맛있습니다.
오이를 갈은 고기와 볶아먹어도 아삭하고 맛있고
물대신 오이를 먹으면 수분 섭취에도 좋습니다.